现在女性朋友在社会傍边占有越来越重要的地位，日子和作业的压力也在逐渐的加大，许多的女性朋友不注意自己的身体健康，导致呈现了气血缺乏的状况，假如我们呈现了气血缺乏的状况一定要活跃的调度，那么女性补血养血吃什么中药呢?下面我们就一起了解一下吧!

　　1、八珍

　　八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。

　　2、四味

　　这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的成效、既能养身，又能治病。

　　3、黑枸杞

　　黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、推迟变老、补肾益精、防备癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡觉、明目等多种作用。

　　4、人参

　　人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。因为人参大补元气，可常用于呼吸弱小、四肢厥冷，脉弱小，血压低的休克等症。此外，因为人参有补益强壮作用，可抗变老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。

　　5、当归

　　中医以为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的成效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血作用可见一斑。

　　6、黄芪

　　性微温，味甘，功用补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

　　7、阿胶

　　用驴皮炼成，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高;动物试验，以为补血作用优于铁剂。用生血片(胎盘粉、皂矾、海螵蛸、肉桂、阿胶组成)医治贫血及再生障碍性贫血，每次2片，日3次，医治100例，总有功率达86%。或用阿胶与当归、熟地、党参、圆肉、枸杞子每日煎服，作者在实践中，以为医治肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有疗效。

　　8、乌鸡

　　乌鸡可谓是女人补血补气最佳食物，不仅能补虚强身，治一切虚衰疾病，又能治消渴及噤口痢，以及胸胁腕腹绞痛，益产妇，也能治产后衰弱、崩中带下。

　　9、三七

　　清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气榜首，三七补血榜首，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研讨发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超越人参。三七可扩张血管，下降血管阻力，添加心输出量，减慢心率，下降心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

　　10、山药

　　从营养上讲，山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的作用增强。

　　上面便是对女性朋友补气养血非常好的中药材，各位需求养气血的女性朋友可以恰当的测验一下，但是我们在吃这些中药的时分一定要活跃的了解他的忌讳，避免服用错误，给我们身体带来损伤!

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